close
最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本【心得文】懷孕養身就要這樣吃，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：【光棍節特價】
描述：
孕期三階段母嬰健康飲食法
關鍵10個月吃對好食物，胎兒頭好壯壯
懷孕媽咪飲食方案＝孕期三階段350道食補料理
飲食營養均衡＋定期產檢＋適當運動＝健康懷孕280天
準媽咪孕期飲食寶典?生活指南
●不同孕期怎麼吃，幫助胎兒成長？
●懷孕期間適合吃人參、當歸補身嗎？
●嚴重害喜、胃口差怎麼辦？
●懷孕期間感冒可以吃藥嗎？
●怎麼吃、吃什麼，孕期營養才足夠？
●為什麼俗話說「生一個孩子，掉一顆牙」？
●身上出現「妊娠紋」怎麼辦？
注意！
均衡營養，胎兒發育成長的關鍵
從懷孕的第一天起，每天吃對營養、守護母嬰健康
◎三餐飲食重點分析＋350道健康美味料理→安胎補身UP
營養師具體建議，每天三餐的食補重點，改善孕期不適，讓準媽媽吃出健康，輕鬆孕育新生命。
◎孕期三階段營養好食物＋11大Q&A提問→吃對營養UP
營養師精算營養分析，幫助準媽媽從控制熱量、減鹽著手，掌握營養素的攝取量、維持理想體重，又能適時補充孕期各階段所需營養！
須知：
作者： 林禹宏
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/06/24
- 語言：繁體中文
標籤註解：
懷孕養身就要這樣吃 書評
懷孕養身就要這樣吃 書籍介紹
懷孕養身就要這樣吃 閱讀心得
懷孕養身就要這樣吃 評比
懷孕養身就要這樣吃 內容大鋼
懷孕養身就要這樣吃 二手書
懷孕養身就要這樣吃 ptt推薦評測
懷孕養身就要這樣吃 CP值
懷孕養身就要這樣吃 部落客推薦
熱門推薦！
享壽逆齡：中西醫一起教你不生病、永保青春的秘訣 | 就一招，痠痛立消：簡文仁自療法（隨書附贈作者親自示範DVD） | ||
只要17個好觀念：一生無病 絕對有機會 | 達人的「短眠熟睡」法 |
A8581939F3F21BD1
全站熱搜
留言列表
