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其他資訊
1個紙杯＋14天時間，就能瘦！
不需報名減重課程，不需額外花費，不需服用藥物！不分年齡，不分性別！
只要帶著紙杯享受美食，就能擁有小蠻腰！
100個人挑戰，100個成功個案，挑戰者成功率百分百！
紙杯減肥法的最大優點就是──享受各種美食的同時還可以減肥。
紙杯減肥法讓你幾乎感覺不到空腹感，容易執行又可以輕鬆的享瘦。
紙杯減肥法謝絕復胖。不要被絕食與極度節食法的快速減重包裝所騙，小心減重速度有多快，復胖速度就會有多快，這樣的惡性循環，是搞壞身體健康的捷徑。
紙杯減肥法藉由矯正飲食習慣，讓身體脂肪自然分解，同時維持基礎代謝，是一種新型態的健康減重概念。
本書特色
專業減肥醫師設計的無壓力減肥法
年輕時曾追求瘦身的女醫師，最了解無效減重和極端減重對自信心的摧殘與身體的損害。反復研究後，終於研發出無壓力的紙杯減肥法。使用這個方法的減肥者，成功率高達百分百，既不傷身也不復胖。
不用計算卡路里，全方位剖析低GI食物
減肥過程中，均衡營養的攝取非常重要。坊間很多減肥方法強調增加蛋白質攝取，減少碳水化合物的吸收。實際上醣類是脂肪分解時必要的營養素，減重過程中若能多食用低GI和富含纖維素的食物，既能增進飽足感，還可有效降低內臟脂肪的增加。
【圖解】提高減肥效果的簡易四階段伸展操
簡易的伸展操可刺激肌肉生成、促進血液循環、分解體脂肪，還能修飾身材線條。每天跟著減肥醫師設計的簡易伸展操做一遍，即能調整身材曲線，讓身形更漂亮。
- 作者： 孫維那 新功能介紹
- 譯者：唐美娜
- 出版社：漢宇 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲陳水扁出席凱達格蘭基金會募款餐會。（圖／記者李毓康攝） 政治中心／綜合報導 台中監獄19日同意正在保外就醫的前總統陳水扁可出席凱達格蘭基金會的感恩募款餐會，但須謹遵「五不」原則，即不進入會場、不上台、不演講、不談及政治、不接受媒體採訪，餐會前更一再提醒不得逾越；不過，陳水扁仍不甩規定，直踩中監紅線。據悉，中監已私下認定陳水扁違反「五不」，最終恐撤銷保外就醫。 陳水扁因涉國務機要費案，遭檢察官認定與妻子吳淑珍共貪汙1千多萬，卸任後再查出涉及洗錢等共11件弊案，遭判刑20年、併科罰金2.5億元定讞，服刑後因健康問題於2015年時獲保外就醫，目前已獲第10次展延，至今年8月4日止。 去年，陳水扁保外就醫後第一次北上參加凱達格蘭餐會；但按中監規定，不可公開出席，僅能至包廂與支持者、朋友見面，會中並未現場致詞；而本次的餐會陳水扁則希望可更進一步，上台向民眾說幾句話，表達感謝之意，但仍遭台中監獄否決，僅同意可出席餐會，但不得進入會場、不上台、不演講、不談政治、不接受媒體訪問。 不過，陳水扁當天仍進入會場，坐上主桌用餐，且以預錄影片致詞，內容除了感謝台灣人民、軍公教，更痛批蔡英文政府「讓我講話就會倒嗎」；據《蘋果日報》報導，中監已私下認定上述行為違反「五不」。 中監表示，此次活動全程都有派員觀察、蒐證，將報請矯正署，情節嚴重可撤銷其保外就醫。 ▼▼▼重症病患受刑人保外醫治條件▼▼▼ 一、罹患致死率高疾病，預料短期內將因而死亡。 二、身心障礙嚴重，無法自理生活，在監難獲適當照護。 三、病情嚴重必須長期監外住院治療。 四、肢體障礙嚴重，必須長期在監外復健。 五、病情複雜，難以控制，隨時有致死之危險。 六、罹患法定傳染病，在監難以適當隔離治療。
▲張鈞甯獨特的氣質美深受歡迎，但在對抗肌膚老化的保養上，她一定會掌握「一個」原則。（圖／FANCL提供，下同） 消費中心／綜合報導 現代生活中，污染源無所不在，像是霾害、廢氣等各種空氣污染問題日益嚴重，食物也有過多的添加物問題，各種惡劣的環境問題幾乎使肌膚老化加劇，就連保養品也存在污染。「透明系女星」張鈞甯在螢光幕前透亮無瑕疵的肌膚，讓大家不禁想一窺她保養的小祕訣。張鈞甯分享近期的保養大發現～現代人往往一味追求高CP值，而忽略保養追求高效更要追求安全的本質，當她意識到防腐劑是加劇肌膚老化的關鍵時，就要立即做出改變，唯有拒絕防腐劑污染，才能讓肌膚美的純粹、美的持久。 FANCL主張，保養除了能在短期內快速修復肌膚之外，長期使用下來更要讓肌膚維持健康穩定的狀態，減緩老化的速度，只有選擇遠離污染與傷害，使用零防腐劑、無添加的保養品才能在肌膚保養上兼顧短期修護與長期穩定，維持年輕的效果。FANCL所研製的「無添加保養品」，就像是沒有噴灑農藥的新鮮蔬果一樣屬於「生鮮系」，不為了延長效期而加入有害的成分。 ▲小瓶裝的FANCL保養品，專利密封包裝可密鎖住保養品的營養。 「無添加」的宣稱在台灣市面上很常見，不論是日用品還是食品都會冠上「無添加」，但究竟什麼才是真正的無添加?，第一個「無添加」是由FANCL在1980年提出，指的就是不使用防腐劑、殺菌劑、石油系介面活性劑、香料及礦物油等102種表示指定成分，作到「不用防腐劑」更是一件非常困難的事。 在當時的商業社會，為了追求經營效率，商品在貨架上可以擺放的時間越長，廠商的成本就越低，添加防腐劑來延長效期，達到3到5年的產品流通性，對廠商有益，但對消費者卻是有害。 防腐劑對肌膚來說具有嚴重的傷害，更會降低美容成分的活性；因此FANCL在技術與設備上投入高額的成本，嚴選防腐性佳的原材料、無菌生產、密封包裝等三大關鍵達成保養品不添加防腐劑的目標，每一罐FANCL保養品以較小ml數的瓶裝方式，希望消費者能在開封後一個月內用完，同時把握營養精華活性最高的黃金期，最經典的FANCL肌底液就只有30ml。 ▲產品於包裝上清楚載明未拆封日期，且需開封後60日內使用完畢。 保養這件事情，內行看門道、外行看熱鬧！過去FANCL常因為保存期限總是比其他品牌短與小瓶包裝而曾被質疑CP值，但就像是在超市選購鮮奶時，你會挑選保久乳?還是農場直送的新鮮牛乳?，其實就是因為無添加防腐劑，為了呈現最精純的保養成分，從填充過程、瓶裝設計皆採無菌真空設計，安全性兼顧功效，不只一般膚質的消費者可以越用越健康，就連孕婦、敏感膚質者都能安心使用。 ▲認識FANCL就從日常護理系列入手，千元有找的高效保養，給肌膚最純淨的呵護！ 想成為和張鈞甯一樣的透明系健康美女，建議入手FANCL三大明星商品系列：1.經典「日常護理系列」像是肌底液、水盈乳液等，千元有找即可體驗小ml數的生鮮保養魅力；2.分子奈米般細小的「MCO速淨卸粧液」徹底卸除頑強難卸的彩妝及髒污；3.網友爭相囤貨的「三肽膠原蛋白美肌飲料」，用喝的將美麗注入體內，由內而外調理好肌質。 ▲網路討論度極高的MCO速淨卸粧液（圖左）及三肽膠原蛋白美肌飲料。 ETtoday讀者好康 想要了解肌膚是否已受到防腐劑威脅，臨櫃肌膚檢測就知道 ➤ 櫃點看這裡 現在就到FANCL專櫃或直營店完成肌膚檢測，就可以免費換領明星商品MCO速淨卸粧液三日體驗組(須透過iFANCL TW APP兌換) ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
▲張鈞甯獨特的氣質美深受歡迎，但在對抗肌膚老化的保養上，她一定會掌握「一個」原則。（圖／FANCL提供，下同） 消費中心／綜合報導 現代生活中，污染源無所不在，像是霾害、廢氣等各種空氣污染問題日益嚴重，食物也有過多的添加物問題，各種惡劣的環境問題幾乎使肌膚老化加劇，就連保養品也存在污染。「透明系女星」張鈞甯在螢光幕前透亮無瑕疵的肌膚，讓大家不禁想一窺她保養的小祕訣。張鈞甯分享近期的保養大發現～現代人往往一味追求高CP值，而忽略保養追求高效更要追求安全的本質，當她意識到防腐劑是加劇肌膚老化的關鍵時，就要立即做出改變，唯有拒絕防腐劑污染，才能讓肌膚美的純粹、美的持久。 FANCL主張，保養除了能在短期內快速修復肌膚之外，長期使用下來更要讓肌膚維持健康穩定的狀態，減緩老化的速度，只有選擇遠離污染與傷害，使用零防腐劑、無添加的保養品才能在肌膚保養上兼顧短期修護與長期穩定，維持年輕的效果。FANCL所研製的「無添加保養品」，就像是沒有噴灑農藥的新鮮蔬果一樣屬於「生鮮系」，不為了延長效期而加入有害的成分。 ▲小瓶裝的FANCL保養品，專利密封包裝可密鎖住保養品的營養。 「無添加」的宣稱在台灣市面上很常見，不論是日用品還是食品都會冠上「無添加」，但究竟什麼才是真正的無添加?，第一個「無添加」是由FANCL在1980年提出，指的就是不使用防腐劑、殺菌劑、石油系介面活性劑、香料及礦物油等102種表示指定成分，作到「不用防腐劑」更是一件非常困難的事。 在當時的商業社會，為了追求經營效率，商品在貨架上可以擺放的時間越長，廠商的成本就越低，添加防腐劑來延長效期，達到3到5年的產品流通性，對廠商有益，但對消費者卻是有害。 防腐劑對肌膚來說具有嚴重的傷害，更會降低美容成分的活性；因此FANCL在技術與設備上投入高額的成本，嚴選防腐性佳的原材料、無菌生產、密封包裝等三大關鍵達成保養品不添加防腐劑的目標，每一罐FANCL保養品以較小ml數的瓶裝方式，希望消費者能在開封後一個月內用完，同時把握營養精華活性最高的黃金期，最經典的FANCL肌底液就只有30ml。 ▲產品於包裝上清楚載明未拆封日期，且需開封後60日內使用完畢。 保養這件事情，內行看門道、外行看熱鬧！過去FANCL常因為保存期限總是比其他品牌短與小瓶包裝而曾被質疑CP值，但就像是在超市選購鮮奶時，你會挑選保久乳?還是農場直送的新鮮牛乳?，其實就是因為無添加防腐劑，為了呈現最精純的保養成分，從填充過程、瓶裝設計皆採無菌真空設計，安全性兼顧功效，不只一般膚質的消費者可以越用越健康，就連孕婦、敏感膚質者都能安心使用。 ▲認識FANCL就從日常護理系列入手，千元有找的高效保養，給肌膚最純淨的呵護！ 想成為和張鈞甯一樣的透明系健康美女，建議入手FANCL三大明星商品系列：1.經典「日常護理系列」像是肌底液、水盈乳液等，千元有找即可體驗小ml數的生鮮保養魅力；2.分子奈米般細小的「MCO速淨卸粧液」徹底卸除頑強難卸的彩妝及髒污；3.網友爭相囤貨的「三肽膠原蛋白美肌飲料」，用喝的將美麗注入體內，由內而外調理好肌質。 ▲網路討論度極高的MCO速淨卸粧液（圖左）及三肽膠原蛋白美肌飲料。 ETtoday讀者好康 想要了解肌膚是否已受到防腐劑威脅，臨櫃肌膚檢測就知道 ➤ 櫃點看這裡 現在就到FANCL專櫃或直營店完成肌膚檢測，就可以免費換領明星商品MCO速淨卸粧液三日體驗組(須透過iFANCL TW APP兌換) ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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