大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本癒道：每天7分鐘，45種神奇脊骨操，根除40種常見身體疼痛！，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

「你一定不知道，身體的疼痛80%都是脊椎引起的！」
行醫超過廿年的形態醫學物理治療所院長謝欣洲告訴你，
脊骨平衡決定你的健康！
針對頸椎、胸椎、腰薦椎、骨盆四大部分，
由中醫、物理治療雙碩士 脊椎矯正、保健專家
謝欣洲親自設計~「超強脊骨健康法」
根除40種常見的身體疼痛，打造脊骨平衡的健康體態！【博客來週年慶特價】

你是否常常感覺到身體這裡痠、那裡痛，肩頸僵硬、容易疲勞、渾身提不起勁？甚至便祕、肥胖問題已經困擾你很久，看過許多醫生卻仍不見起色？

你不需要忍耐這一切的不舒服，只要經過專業的矯正復健治療，搭配簡單的伸展操，就能很快復原，讓所有器官充分發揮應有的功能。

詳細的圖文說明，教你認識身體結構，探討脊椎、骨盆不正的骨牌效應，找出身體疼痛的根源：

1.長年的頸肩痠痛、頭痛、偏頭痛都治不好，原來是因為頸椎不正所造成！
2.容易疲勞、睡眠不足卻找不出原因，你不知道這可能是胸椎不正的影響！
3.腰痠背痛、坐骨神經痛長期困擾著你？腰薦椎大大影響你的下半身幸福！
4.骨盆是人體的地基，骨盆不正甚至會造成性功能障礙、不孕症，豈可不慎！

本書特色

1.詳細的圖文說明，教你認識身體結構，沒唸過解剖學、一樣看得懂！

2.探討脊椎、骨盆不正的骨牌效應，找出身體疼痛的根源，讓你不再只是頭痛醫頭，腳痛醫腳！

3.患【博客來排行榜折扣】者的親身經驗分享，長年的宿疾竟不藥而癒，其實只是沒找對根源治療！

4.獨家傳授針對頸椎、胸椎、腰薦椎、骨盆四大部分，有效、簡單的本體感覺極限伸展操，根除40種常見的身體疼痛、找回健康！

5.特別收錄：身形自我檢測方式、脊椎神經壓迫症狀一覽表，自我檢查為健康把關！

作者簡介

謝欣洲（謝宏宇）院長

現任：
畢士大（形態醫學）物理治療所院長

學歷：
國立陽明大學物理治療碩士
中國黑龍江（哈爾濱）中醫藥大學中醫碩士
中山醫學院復健醫學系學士

經歷：
國家高考 物理治療師執照
前台北馬偕醫院物理治療師
中國國際中醫師考試A級合格
美國OLA GRIMSBY INSTITU深造
美國NEUROMECHANICAL IMPULSE國際講師
中華民國脊椎矯正學會 副理事長
中華民國脊椎保健協會 副理事長
畢士大Best Art形態醫學治療系統創辦人
中華杏林基金會董事
中華民國專門職業交流協會常務理事

2008年在中國大陸西安發表：「以畢士大骨科徒手治療系統（Best Art MOREGIN System）為例，從人體結構醫學原理實踐心腦血管病的治療」，深受大會讚賞。

2010年在中國大陸廣州「2010海峽兩岸養生論壇」發表：《身體形態結構醫學理論在自然養生保健療法的應用》，深獲肯定、廣泛迴響。

須知：



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標籤註解：

癒道：每天7分鐘，45種神奇脊骨操，根除40種常見身體疼痛！ 書評

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熱門推薦！

根據一項調查顯示，大陸遊客出境旅遊「爆買」退潮，海外購物不再是旅遊主力，反而是以觀光和度假為目的境外遊興起。陸客已不再是熱衷購物的「移動錢包」。

綜合人民網、文匯網等陸港媒體報導，中國旅遊研究院與攜程旅遊集團日前共同發布「二○一六上半年中國出境旅遊者報告」顯示，大陸民眾上半年出境旅遊人數達五九○三萬人次，相當於整個義大利的人口，年成長四?三％。

值得注意的是，今年參加香港遊的旅遊群體中，逾八成是以觀光和度假為目的，而非購物；八十五％選擇個人遊產品自行遊覽、體驗香港，跟團遊客絕大部分選擇親子遊及美食遊。另外，大陸遊客近年來出境旅遊呈現小眾化、散客化、自助化的趨勢。去年佔據海內外各大媒體版面的「爆買」熱潮已開始消退，旅遊體驗越來越受到重視。

報導指出，大陸中高收入階層在航班、飯店、餐飲、行程上不斷升級，傾向選擇住得好一點，安排奢華或特色高級飯店，且不忙於趕行程，。



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