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我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
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而這本正確呼吸讓你不生病，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你會打呼、嘴巴常乾燥或是大小眼很明顯嗎？
你說不定正在用嘴巴呼吸！
隨時提醒自己用鼻子呼吸，閉上嘴巴，少嘆氣，就能擁有不易感冒的身體。
簡單確認自己是否常常用嘴巴呼吸！
□總是張著嘴巴
□嘴巴閉起來時，下顎有酸梅狀的凹洞或出現皺紋
□吃飯時喜歡發出聲音
□早晨起床時【試用】，喉嚨隱隱作痛
□嘴唇乾燥
□會打呼或磨牙
□口臭
□抽菸
現代社會中有許多疾病的發生其實都與「用嘴巴呼吸」的習慣息息相關，只要學會舌頭正確的擺放位置以及確實用鼻子呼吸，即使是很難好的病也能夠藉由改掉錯誤的身體使用方式，在短期間內改善身體的不適。
正確呼吸，身體能維持免疫力，這就是「百病不侵」的第一步！
須知：
作者： 今井一彰
新功能介紹- 譯者：謝育容
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/11
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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