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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
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再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本不吃主食糖尿病就會好：限制醣類的飲食建議，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書特色
本書首次公開顛覆現今醫學界觀念的「創新的糖尿病飲食療法」
只要不吃主食，遠離醣類，治療糖尿病不再是難事！
日本高雄醫院理事長江部康二以研究「限制醣類飲食」的治療的過程，以及自己親身的經歷，驗證出不同於以往對糖尿病既定觀念的真正事實：
1.歐美的糖尿病治療觀念已經從卡路里限制轉變成醣類限制
2.造成糖尿病的真正元兇是－－食用大量精製過的碳水化合物（醣類）
3.血糖上升的原因不是攝取過多的脂肪，而是攝取過多的醣類
4.檢查空腹時的血糖值沒有意義，因為飯後產生的高血糖才是危險徵兆
5.現代人攝取過多的醣類，造成脂肪燃燒不容易，破壞原本的代謝平衡
6.只要不攝取醣類，胰臟就可以獲得休息，糖尿病也能自然的改善
7.嚴重的糖尿病患者即使吃低GI值的食物（如糙米）仍然有危險
8.限制醣類飲食療法中只要選擇對酒類，糖尿病患者仍然可以飲酒
9.限制醣類飲食療法改變了未來治療糖尿病的方法
全國的糖尿病患者以及高危險群的福音－－限制醣類飲食餐
採用限制糖類飲食療法，可以不再依賴藥物及胰島素
三餐不需要計算複雜的卡路里，也不需要禁葷禁酒
份量足以滿足個人的口腹之慾，不用擔心血糖值會升高
作者簡介
江部康二（Ebe Koji）
日本（財）高雄醫院理事長，畢業於京都大學醫學部。
以東方醫學（漢方、針灸）為研究主軸，再從西方醫學、限制醣類飲食、斷食療法、養生食療法和心理療法等不同的領域切入，從事臨床研究。
1984年開始積極的導入飲食療法，例如將糙米蔬菜餐加入供餐內容。
2001年自己發現罹患糖尿病之後，轉而積極的從事生理學、代謝學和歐美糖尿病飲食療法的研究，證明了「限制醣類飲食療法」對於糖尿病治療是有劃時代的治療效果。
譯者簡介
童湘芸
政治大學日本語文學系畢，現定居日本，專事日文翻譯工作。譯有《高血脂症》、《從速度看世界》、《圖解行銷入門★實例滿載》、《政治大學日本語文學系畢，現定居日本，專事日文翻譯工作。譯有《高血脂症》、《從速度看世界》、《圖解行銷入門★實例滿載》（以上世茂初版）
須知：
作者： 江部康二
新功能介紹- 譯者：童湘芸
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2009/08/27
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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