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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂【口碑推薦】

而這本刮痧美人：瘦身．美膚．排毒．舒緩疼痛的DIY按摩法，真心覺得不錯！！



作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆【會員獨享】



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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

本書特色

一個人也可以做的刮痧按摩
簡單有效，短時間就能變「美麗」「窈窕」與「神清氣爽」！

身體輕盈．眼睛明亮．肌白柔嫩．髮絲亮麗．舒緩疼痛．釋放壓力……
讓你從頭到腳煥然一新，元氣UP！UP！

刮痧按摩清除體內外毒素，帶來清新亮麗的全新人生

使用刮痧板或湯匙，便可方便、安全地自己動手做。不必熟悉穴道位置，也能改善不適症狀。

只要依臉部、頭部、身軀（手臂、腳、腰臀）等部位，根據書中所標示的刮痧線條，透過摩擦皮膚的方式，就能讓經絡運行的更順暢，調整好氣、血、水等循環！

刮出緊緻小臉．消除黑眼圈．淡化斑點及皺紋．改善失眠．紓解壓力．解除便秘．生理痛．頭痛．腰痛．胃痛．宿醉．揮別疲累與倦怠感……

作者簡介

島田淑子

1966年生於神奈川縣。身兼刮痧治療師、針灸師與國際中醫藥膳師等身分。同時也是AYURA化妝品公司東方醫學顧問與資生堂學院講師。取得美容師執照且通過針灸師資格考後，開始潛心學習「阿育吠陀」醫術。曾於醫院中擔任針灸師、於美容沙龍擔任美容師，並於資生堂美容科學研究所進行研究工作。其間負責化妝品的使用性、使用方式、美容技術等研發與教育工作。

2006年在東京都品川市開設「Bodywork空間氣與流」美容院，並任院長一職。除了美容沙龍的工作之外，目前也從事研討會、演講等工作，期待能將東方醫學與美容結合為一。其丈夫、小叔皆為針灸師，公公更是傳統針灸學會的前會長，可說是個東方醫學造詣深厚的家族。

譯者簡介

陸蕙貽

東吳大學日文系畢業，熱愛語言教學與文學的天秤座譯者。

譯有《奈津的獨白》《手感木工王》《YouTube英語學習法》等數十本譯作。

須知：

  • 譯者：陸蕙貽
  • 出版社：如何

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/12/30
  • 語言：繁體中文




標籤註解：

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